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うんちは大事：腸の薬
古代のフランスでは挨拶する時に、「うんちしましたか？」と尋ねていたそうです。それぐらい、お通じは大切ということですね。
私たちが食べたものは胃でどろどろに細かく分解され、小腸で栄養素が吸収され、大腸で水分が吸収され、残りは便となり、体の外に出ていきます。しかし、便に水分が足りないと、便秘になってしまいます。そこで、腸に働きかける薬の登場です。
腸に働きかける薬には主に次の3つがあります。
●水を引き寄せて便をやわらかくする薬水分不足でかたくなった便は腸につまってしまいます。そこで、便に水分を与え、排便を助けます。
●大腸の力をパワーアップさせ、便を押し出す薬大腸が動くことによって便が体の外に送り出されます。この動きはぜん動運動と呼ばれます。大腸を刺激し、ぜん動運動を活発にします。
●乳酸菌を補い、腸の環境を整える薬乳酸菌は腸の中の悪玉菌をやっつけて、腸の環境を正しい状態にします。おなかの調子を整えるので、便秘薬にも下痢止めにもなります。
References
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